Manfaat Kulit Jeruk Bali Untuk Tulang
Manfaat Kulit Jeruk Bali Untuk Tulang – Kulit jeruk bali dapat tingkatkan kepadatan tulang, Lawan Sepadan Tulang Rapuh. Berjongkok aktivitas yang menyiksa Evi Rahmawati. “Telapak kaki hingga pinggang terasa nyeri,” ujarnya. Rasa nyeri juga kerap ia rasakan ketika bangkit usai duduk. Untuk mneghilangkan gangguan itu, Evi mengoleskan obat gosok di bagian tubuh yang terasa nyeri. Tetapi, obat gosok hanyalah menghilangkan nyeri sementara. Ketika efek obat gosok habis nyeri kembali datang.
Atas saran seorang rekan Evi mengonsumsi susu tinggi kalsium. Itu lantaran usia Evi yang lebih dari separuh abad dan rentan kekuragan kalsium. Ibu tiga anak itu mengonsumsi segelas susu setara 300 ml setiap hari. Tetapi, konsumsi susu tinggi kalsium tak juga meluruhkan nyeri yang dirasakan perempuan berusia 51 tahun itu.
Osteoporosis
Timbulnya rasa nyeri setiap kali Evi jongkok atau bangkit usai duduk itu ternyata gejala osteoporosis atau tulang keropos. Osteoporosis karena adanya penurunan massa jaringan tulang. Akibatnya tulang menjadi tipis dan rapuh. Risiko itu meningkat pada masa menopause. Sebab, pada fase itu terjadi penurunan fungsi indung telur dalam memproduksi esterogen.
Penurunan produksi hormon esterogen akan diikuti meningkatnya kalsium yang terbuang dari tubuh. Lama-kelamaan terjadi penurunan kepadatan tulang sehingga tulang menipis, rapuh, minim kalsium, dan akhirnya mengeropos. Menurut konsultan reumatologi, divisi Reumatologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr Bambang Setiyohadi SpPD, perempuan lebih berisiko terkena osteoporosis daripada pria.
Kementerian Kesehatan pada 2013 mencatat prevalensi osteoporosis pada perempuan yang berusia kurang dari 70 tahun mencapai 18—36%, pria 20—27%. Peluang osteoporosis perempuan berusia lebih dari 70 tahun sebesar 53%, sedangkan pria 38%.
Untuk mengatasi osteoporosis, terapis biasanya memberikan hormon esterogen dari luar atau sebagai hormone replacement therapy. Tetapi, peningkatan berlebih hormon esterogen memicu menstruasi tidak teratur dan endometriosis alias kanker rahim. Cara lain biasanya dengan konsumsi susu tinggi kalsium atau suplemen kalsium.
Manfaat Kulit Jeruk Bali
Kini ada secercah harapan bagi kaum hawa untuk mencegah osteoporosis, yakni dengan konsumsi kulit jeruk bali. Kulit Citrus maxima yang biasa terbuang sia-sia itu ternyata dapat meningkatkan densitas tulang. Itu seperti hasil riset Ragil Setia Dianingati beserta rekan di Program Studi Farmasi, Universitas Gadjah Mada.
Mahasiswi asal Semarang, Jawa Tengah, itu memotong ovarium sehingga tikus mengalami defisiensi esterogen. Ia mengelompokkan hewan uji dalam 7 kelompok. Kelompok 1—5 berturut-turut sebagai berikut, nonovariektomi, ovariektomi, kontrol tanpa perlakuan, kontrol positif menggunakan estradiol, perlakuan susu. Sementara 2 kelompok terakhir perlakuan susu plus ekstrak jeruk bali dosis 500 mg dan 1.000 mg per kg bobot tubuh.
Ragil menggunakan ekstrak kulit jeruk bali yang dimaserasi menggunakan etanol 70%. Pada hari ke-70, ia mengambil sampel tulang dari kelompok 1 dan 2. Sementara kelompok lain diberi perlakuan selama 28 hari. Hari ke-98, ia mengambil sampel tulang semua kelompok lalu mengukur densitasnya.
Hasil penelitian itu menunjukkan peningkatan densitas tulang pada kelompok perlakuan kombinasi susu yang ditambah ekstrak kulit jeruk. Itu artinya, ekstrak kulit jeruk berpotensi meningkatkan efektivitas susu dalam meningkatkan densitas tulang. Pada perlakuan susu yang dikombinasi ekstrak kulit jeruk bali 1.000 mg per kg bobot tubuh kepadatan tulang mencapai 0,4 kg per mm³. Sementara pada perlakuan susu saja, kepadatan tulang hanyalah 0,35 kg per mm³.
Ragil menjelaskan, kulit jeruk bali mengandung senyawa naringin dan hesperidin. ”Senyawa aktif dalam kulit jeruk bali menggantikan esterogen yang tidak diproduksi,” ujarnya. Pada keadaan defisiensi esterogen, kalsium dalam tubuh tidak dapat memperbaiki kepadatan tulang secara optimal. Itu diakibatkan tidak seimbangnya kerja sel pembentuk dan perombak tulang. Kekurangan esterogen menyebabkan aktivitas perombakan tulang lebih tinggi. Penambahan ekstrak kulit jeruk yang bersifat esterogenik menjaga kepadatan tulang dengan menghambat laju perombakan tulang.
Sangrai
Naringin dan hesperidin tidak hanyalah terdapat dalam kulit jeruk bali. “Keduanya terdapat di kulit jeruk nipis, keprok, dan purut,” ujar Ragil. Meski riset masih dilakukan secara praklinis dan belum diujikan ke manusia, kulit jeruk bali berpotensi untuk digunakan pada manusia. Caranya keringkan dan haluskan kulit jeruk bali, lalu masukkan ke kapsul. Untuk menghilangkan rasa kulit jeruk yang pahit, Ragil menyarankan konsumsi dengan susu tinggi kalsium.
Untuk mengolah serbuk kulit jeruk bali, herbalis di Jakarta Utara, Maria Andjarwati menyarankan memarut kulit jeruk, mengeringkan, menghaluskan lalu menyangrai hingga ringan. “Kulit jeruk bali mengandung minyak asiri sehingga penyangraian harus sampai ringan,” ujarnya. Setelah itu, keringanginkan dan kapsulkan.
Tetapi terkait dosis pemberian, Ragil harus melakukan uji lanjutan karena riset yang ia lakukan hanyalah sebatas uji praklinis. Cara lain mencegah osteoporosis dengan mengonsumsi temumangga, seperti saran Andjarwati. Caranya dengan konsumsi kapsul temumangga dua kapsul tiga kali sehari. Atau rebus rimpang temumangga lalu konsumsi airnya tiga kali sehari masing-masing satu gelas setara 250 ml. (Desi Sayyidati Rahimah)
Kerja Kulit Jeruk Bali
Pada keadaan defisiensi estrogen, kalsium dalam tubuh tidak dapat memperbaiki kepadatan tulang secara optimal. Itu diakibatkan tidak seimbangnya kerja sel pembentuk dan perombak tulang. Kekurangan estrogen menyebabkan aktivitas perombakan tulang lebih tinggi. Penambahan ekstrak kulit jeruk yang mengandung naringin dan hesperidin akan mengoptimalkan dalam menjaga kepadatan tulang. (TRUBUS)
Tags: bali, cara membuat obat kulit jeruk, ekstrak kulit, ekstrak kulit jeruk, fungsi kulit jeruk, jeruk, jeruk bali, kandungan kulit jeruk, kepadatan tulang, kulit, kulit jeruk, kulit jeruk bali, kulit jeruk sembuhkan penyakit, manfaat kulit, manfaat kulit jeruk, mencegah osteoporosis, mengoptimalkan kepadatan tulang, menjaga kepadatan tulang, naringin dan hesperidin, obat kulit jeruk, obat osteoporosis, pada, susu tinggi kalsium, tulang
Diposting oleh bibit buah
jual bibit tanaman buah berkualitas dan bergaransi
Manfaat Kulit Jeruk Bali Untuk Tulang
Cara tabulampot alpukat sudah banyak digemari oleh banyak orang. Tabulampot dilakukan manakala Anda memiliki keinginan untuk budidaya alpukat, namun lahan... selengkapnya
Tabulampot sawo menjadi topik bahasn kita kali ini. Sawo telah mendapatkan tempat di hati masyarakat Indonesia berkat rasa dan kemudahan... selengkapnya
Setengah abad Sumatera Barat terbukti gudang durian nan lamak bana – Des Mayanti bergegas memilih dan menyodorkan durian berkulit cokelat... selengkapnya
Buah Durian merupakan buah yang paling populer di Indonesia setelah buah mangga. Jenis buah yang tumbuh di daerah tropis dalam... selengkapnya
Cara membedakan kurma jantan dan betina menjadi topik kali ini karena banyak kawan-kawan yang sering menanyakan hal itu. Semenjak banyak... selengkapnya
Manfaat Kulit Jeruk Bali Untuk Tulang – Kulit jeruk bali dapat tingkatkan kepadatan tulang, Lawan Sepadan Tulang Rapuh. Berjongkok aktivitas yang... selengkapnya
Saat cuaca sedang panas memang paling enak menikmati buah dengan kandungan air yang banyak. Apalagi jika buah tersebut memiliki rasa... selengkapnya
Pohon Alpukat menjulang tinggi dengan buah bergelantungan pasti sering anda jumpai. Setidaknya bila belum pernah melihat langsung, foto atau gambaran... selengkapnya
Menanam Kelapa Pandan Wangi – Kelapa pandan wangi adalah salah satu jenis kelapa yang berasal dari Thailand, buah kelapa yang... selengkapnya
Alpukat Booth 7 merupakan salah satu jenis alpukat unggulan premium yang popularitasnya belum semaenstream jenis- jenis alpukat lain di Indonesia.... selengkapnya
Jual Bibit Sirsak Madu – Bibit Sirsat Madu – Bibit Sirsak Madu Jumbo – Tabulampot Sirsak Madu – Sirsak Madu Dalam Pot –… selengkapnya
Rp 65.000Bibit Alpukat Yamagata – Jual Bibit Alpukat Yamagata – harga Bibit Alpukat Yamagata – Alpukat Yamagata – Tabulampot Alpukat Yamagata… selengkapnya
*Harga MulaiRp 100.000
jual bibit durian bawor – bibit durian bawor banyumas – harga bibit durian bawor 2018 – bibit durian bawor kabupaten… selengkapnya
Rp 65.000Pupuk gandasil B merupakan salah satu jenis pupuk NPK majemuk, yang memiliki fungsi utama untuk membantu serta merangsang pertumbuhan tanaman… selengkapnya
Rp 15.000Jual Bibit Jambu Kristal – Jambu biji adalah tanaman buah yang sudah tidak asing lagi bagi kita, setidaknya kita pernah… selengkapnya
Rp 80.00017%
Bibit Buah Durian D24 – Jenis durian unggulan yg biasa disebut menjadi durian agung atau durian sultan serta seringkali dibandingkan… selengkapnya
Rp 75.000 Rp 90.000Anggur Carnival merupakan jenis anggur dari Ukrania. Anggur ini popular karenatampilannya menarik dan rasanya yang manis. Tingkat kemanisannya saja mencapai… selengkapnya
*Harga Hubungi CSJual Bibit Kopi Arabika – bibit kopi arabika – bibit kopi arabika unggul – harga bibit kopi arabika – jual… selengkapnya
Rp 25.000Anggur moondrop merupakan salah satu anggur unggulan yang popular karena bentuknya yang unik. Bentuknya lonjong, dengan warnanya ungu gelap cenderung… selengkapnya
*Harga Hubungi CSJual bibit alpukat Aligator Alpukat atau avocado adalah salah satu jenis tanaman yang banyak ditanam di pekarangan rumah orang Indonesia…. selengkapnya
*Harga MulaiRp 60.000
Saat ini belum tersedia komentar.